Bien-être et spiritualité

Comment mieux respirer

Nicole Bordeleau

Date de parution : Août 2020

Éditeur: POCKET

Une initiation à l'art du souffle pour améliorer sa santé, stabiliser ses émotions et lutter contre l'anxiété. Avec de nombreux conseils et exercices pratiques ainsi que des réflexions sur le partage et le bien-être issues de l'expérience de l'auteure.
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Bien chez moi : maison-corps-tête

Cynthia Dulude , Marlène Dulude

Date de parution : Mai 2020

Éditeur: ADA

« Bien chez moi »... À prime abord, on pourrait croire qu'il s'agit d'un livre sur la décoration intérieure. Même si le thème est effectivement abordé au travers des pages, c'est cette expression aux multiples interprétations qui a inspiré Cynthia pour l'écriture de son 2e livre. Sans prétendre avoir trouvé une formule magique pour se sentir bien, elle se penche sur trois aspects qui concernent tout le monde : le domicile, l'apparence physique et le bien-être (corporel/mental). Dans le premier chapitre on apprend d'abord à être bien sous son toit. Les conseils déco, rénos, ménage et pla ...
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L'approche Bonhâme

Nathalie Hamelin

Date de parution : Mai 2020

Éditeur: DE L'HOMME

Une approche efficace pour se dégager de la sensation d'être emprisonné dans son corps et dans son mental.Tôt ou tard, toute personne veut vivre la vie qui est la sienne, celle qui lui permet de trouver la joie dans son coeur en se libérant des chaînes inconscientes qui entravent son droitd'exister. Quoi de mieux que de créer son propre Bonhâme, le dessin pour bien comprendre l'oeuvre sacrée de soi ?S'appuyant sur plus de 14 années d'études, de recherches expérimentales et scientifiques, d'expériences personnelles et professionnelles, l'auteure a élaboré un proc ...
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À nous la liberté !

Christophe André , Alexandre Jollien , Matthieu Ricard

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: ICONOCLASTE

Être libre : le grand chantier de l'existenceComment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d'aborder sereinement les hauts et les bas de l'existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ? Dès l'enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d'être heureux.Se lancer dans l'aventure de la liberté intérieure, c'est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition ...
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Rentrer chez moi : un chemin de retrouvailles intérieures

Marguerite Labbé

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: FIDES

Dans la vie qui nous sollicite de toutes parts, qui n'a pas ressenti un jour ou l'autre le besoin de faire une pause et de prendre le temps de... se retrouver ? Certains jours, en se regardant dans le miroir, on peut avoir l'impression de s'être éloigné de soi-même, de ne plus se reconnaître. Ce livre se veut un guide pour faciliter ces retrouvailles intérieures. Par le biais d'une métaphore, celle de la maison, il convie à un retour en soi-même toute personne qui porte ce désir de retrouver ses racines, et qui est en quête d ...
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Passeurs d'âmes : de l'Ombre à la Lumière

Isabelle Tremblay

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Le terme de passeur d'âmes nous semble nouveau, néanmoins, de tout temps, des êtres ont joué ce rôle. À notre époque charnière, les passeurs d'âmes se font de plus en plus nombreux. Mais qu'est-ce au juste qu'un passeur d'âmes? C'est un être doté d'une incroyable capacité à aimer et à pardonner sans juger. Son rôle est d'accompagner d'autres âmes lors des transitions au cours de la vie incarnée. Certes, son aide est très souvent requise lors de la transition de la vie à la mort. C'est l'aspect le plus connu de sa mission et dont on parle le plu ...
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S'unir au vivant

Thierry Thouvenot

Date de parution : Octobre 2020

Éditeur: FLAMMARION

Un guide pour apprendre à se reconnecter à sa nature intérieure originelle, mise à mal par la dissociation de l'être humain et de la nature dont la crise écologique et le mal-être contemporains constitueraient les symptômes. Pour ce faire, l'auteur propose des techniques de massages ainsi que des exercices de méditation et de yoga permettant de restaurer l'unité intérieure et de s'accomplir.
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Ubuntu : je suis car tu es : leçons de sagesse africaine

Nompumelelo Mungi Ngomane

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: HARPER COLLINS

UbuntuJe suis car tu esLeçons de sagesse africaineUbuntu vient de la langue xhosa et désigne une philosophie d'Afrique australe qui résume nos aspirations à un bien-être et à un bien-vivre ensemble. Ce terme incarne la croyance en un lien humain universel. Un lien profond et sincère, qui pousse à respecter chaque individu, comme part essentielle de notre propre humanité.En adoptant la philosophie de l'ubuntu au quotidien, il est possible de surmonter les divisions, d'être plus forts ensemble dans un monde où les êtres bâtissent des ponts et non des murs.En quatorze textes clefs, simples et as ...
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Le grand livre des chakras

Athena Perrakis

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: BROQUET

Vos chakras sont les centres d'énergie qui font la transition entre le monde visible du corps physique et le monde invisible de l'énergie. Mentionnés pour la première fois dans les anciens textes hindous et étudiés depuis des milliers d'années dans de nombreuses traditions spirituelles, dont l'acupuncture, la méditation et le yoga, les chakras détiennent la clé de notre bien-être. En mettant à profit le pouvoir de nos chakras, nous pouvons mener une vie plus saine, plus équilibrée et plus riche. Chaque chapitre du Grand livre des chakras comprend des exercices pratiques pour ...
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Le Don du Souffle

Marie-Johanne Croteau

Date de parution : Septembre 2020

Éditeur: PASSE-MONDE

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Soyez ce que vous désirez être!

Neville Goddard

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

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Choisir la joie : clés pour la force intérieure...

Sanaya Roman

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Dans la tradition de Jane Roberts (Seth), Esther Hicks (Abraham) et Lee Carroll (Kryeon), Sanaya Roman nous offre une collection de livres reçus en canalisation de l'entité Orin, un être d'Amour et de Lumière. Chacun de ces livres s'avère un véritable cours de croissance spirituelle. Dans ce premier ouvrage, Choisir la joie, le lecteur est invité à ouvrir son esprit à une nouvelle vision de la vie orientée vers la joie au lieu de la souffrance. À travers l'enseignement sage et éclairé d'Orin, l'auteure nous amène à explorer de nouvelles manières de faire évoluer notre estime personnelle, de c ...
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Ho'oponopono : le pouvoir en vous

Laurent Debaker

Date de parution : Septembre 2020

Éditeur: ADA

Qui n'a pas rêvé de posséder le moyen de se débarrasser enfi n du poids de son passé, des mauvais souvenirs, de ses peurs et de ses limitations, afi n de vivre dans l'amour, le bonheur, le bien-être et l'abondance ? Ce moyen existe, il est infaillible et il se nomme Ho'oponopono. Cette méthode thérapeutique millénaire venue d'Hawaï, dont l'effi cacité est reconnue y compris par l'Organisation Mondiale de la Santé, a pour effet de faire disparaitre l'impact que tous les évènements de notre vie ont eu sur nous. Ainsi délivrés de nos mémoire ...
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Le saut quantique : psychologie de l'éveil spirituel

Steve Taylor

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: ADA

Que veut dire être illuminé ou être spirituellement éveillé ? Dans son livre Le saut quantique, Steve Taylor explique que cet état est beaucoup plus commun que ce que l'on pense généralement. Il explique aussi que les gens ordinaires provenant de toutes les couches de la société peuvent accéder à une réalité plus intense, et y accèdent effectivement, même s'ils ne connaissent rien des pratiques et des voies spirituelles. L'état d'éveil est un état d'être plus expansif et plus harmonieux que l'état normal, qui peut être cultivé ou qui peut se produire accidentell ...
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Je m'adresse à l'Univers : 200 mini méditations...

Sarah Prout

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Il y a dix ans, malheureuse et endettée, Sarah Prout croyait son destin tout tracé. C'était sans compter sur le mystérieux pouvoir de l'Univers... Menant aujourd'hui la vie de ses rêves, l'auteure doit son succès à la loi de l'Attraction, selon laquelle les pensées positives ou négatives influent sur nos expériences de vie. Son message est simple: lorsque nous choisissons de guider nos émotions, l'Univers nous soutient dans notre quête du bonheur, de l'amour et du succès.vAu moyen de 200 mini-méditations ciblant les sentiments qui minent ou font du bien, Je m'adr ...
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La sagesse du dimanche

Oprah Winfrey

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: UN MONDE DIFFERENT

Les moments d’inspiration qui ont éclairé des millions de personnes lors de la présentation des épisodes de Super Soul Sunday, lauréate de trois Emmy Awards, sont pour la première fois réunis dans La Sagesse du dimanche, un livre que vous chérirez et qui vous touchera profondément. Chacun des dix chapitres débute par l’introduction d’Oprah et présente des étapes importantes de son propre cheminement spirituel. Inspirant à souhait, vous y puiserez une sélection des conversations les plus significatives qu’Oprah a eues avec certains des grands leaders de notre époque selon leur experti ...
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