Tous les livres de Martina Krcmar

La bible Larousse des secrets de grands-mères

Martina Krcmar

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: LAROUSSE

La Bible Larousse des Secrets de Grands-mèresDans les villages, autrefois, rares étaient les cas où l'on faisait appel au médecin. Les vertus des plantes étaient bien connues depuis des générations...On utilisait l'ortie contre les problèmes respiratoires, on faisait des cures de pissenlit pour détoxifier le corps, on avait recours à l'arnica pour soigner les blessures, aux cataplasmes d'aloès pour soulager les brûlures... On nettoyait tout dans la maison, grâce au bicarbonate, au vinaigre, au citron... Le jardinage se pratiquait en observant la nature et en la respectant. Pour la cuisine, on savait tir ...
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La droguerie de mamie : savon noir, blanc d'Espagne, bicarbonate

Martina Krcmar

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: LAROUSSE

Décaper le fond d'une casserole avec du vinaigre, raviver les couleurs d'un tapis avec de l'eau gazeuse, venir à bout d'une vilaine tache de graisse avec du savon de Marseille...Découvrez toutes les astuces faciles et les produits magiques de mamie, 100 % naturels, pour nettoyer et entretenir la maison du sol au plafond.Les produits «à tout faire» incontournables : acide citrique, alcool ménager, amidon, bicarbonate, cire d'abeille, cristaux de soude, huile de lin, pierre d'argile, pierre ponce, terre de diatomée... et toutes les recettes pour les utiliser.Les savoir-faire d'autrefois avec tous les produits naturels (huile d'olive, citron, oignon, ...
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La bible Larousse des secrets de grands-mères : 2,000 recettes...

Martina Krcmar

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: LAROUSSE

La Bible Larousse des secrets de Grands-MèresDans les villages, autrefois, rares étaient les cas où l'on faisait appel au médecin. Les vertus des plantes étaient bien connues depuis des générations...On utilisait l'ortie contre les problèmes respiratoires, on faisait des cures de pissenlit pour détoxifier le corps, on avait recours à l'arnica pour soigner les blessures, aux cataplasmes d'aloès pour soulager les brûlures... On nettoyait tout dans la maison, grâce au bicarbonate, au vinaigre, au citron... Le jardinage se pratiquait en observant la nature et en la respectant. Pour la cuisine, on savait tir ...

Le guide des jus de santé

Martina Krcmar

Date de parution : Décembre 2014

Éditeur: GUY TREDANIEL

Du jus de chou pour guérir un ulcère de l'estomac, un jus de pêche pour retrouver une bonne mine ou d'abricot pour la bonne humeur, un jus de persil ou de bleuet pour soulager les yeux, ou encore un jus de carotte contre l'acidité gastrique, etc. Jus du sommeil, de la fièvre, du diabète, contre l'ostéoporose, l'obésité, le cholestérol ou pour soulager les rhumatismes, et surtout combler toutes nos carences nutritionnelles au fil des saisons. Plus de 150 jus aux vertus incontestées. Des conseils, des recettes, des jus adapté à chaque âge. Unique en son ...
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Le guide des jus de santé: à chaque affection son jus !

Martina Krcmar

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: GUY TREDANIEL

Du bon usage des jus de fruits, de légumes, d'herbes, d'aromates, ou comment prendre soin de soi en se faisant plaisir.Savez-vous que la composition nutritionnelle des jus est bien supérieure à celle des légumes ou des fruits, et qu'il ne faut que 30 minutes à peine aux éléments nutritifs contenus dans un jus pour provoquer en nous une réaction ?Cet ouvrage de thérapie par les jus vous permettra de créer facilement des boissons adaptées à vos besoins.Du jus de pêches pour avoir bonne mine, d'abricots pour retrouver la bonne humeur, de carottes pour combattr ...
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Rien ne se perd !: du bon usage des épluchures

Martina Krcmar

Date de parution : Juin 2017

Éditeur: LAROUSSE

Rien ne se perd !La deuxième vie des peaux, tiges, pépins, écorces, fanes, noyaux, trognons...Il fut une époque où on ne perdait rien, on réutilisait, on transformait, on réparait jusqu'à l'ultime usure... Aujourd'hui, nous avons la mauvaise habitude d'éliminer la partie la plus nutritive de ce que nous mangeons !Ce livre va vous apprendre à recycler les déchets, à en faire une vraie ressource gourmande et utile. Thème par thème - Cuisine, Maison, Beauté, Santé, Jardin & animaux -, tous les types d'utilisation sont évoqués ici, de A à Z, et avec force recettes et t ...
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Ail : Saveurs et Vertus

Martina Krcmar

Date de parution : Juillet 2008

Éditeur: GRANCHER

L'ailSaveurs et VertusSavez-vous qu'il existe plus de 700 espèces différentes d'ail à travers le monde ? Savez-vous aussi qu'il favorise le sommeil, combat le cholestérol, le diabète ou les allergies et renforce notre système immunitaire ? C'est ce que vous apprendrez dans cet ouvrage ainsi que bien d'autres choses plus étonnantes encore sur ce fabuleux cadeau que la nature nous offre :Des « remèdes santé » pour prévenir, soulager, soigner et guérir de nombreuses affections telles que les abcès et les furoncles, les maux de dents, les verrues, la bronchite, l'enrouement, la grippe, l'herpès, les parasites intestinaux ...

Le guide des jus de santé

Martina Krcmar

Date de parution : Août 2011

Éditeur: GUY TREDANIEL

À chaque affection, son jus !Quelle délicieuse façon de prendre soin de nous, un geste santé au quotidien !Jus du sommeil, de la fièvre, du diabète, contre l'ostéoporose, l'obésité, le cholestérol ou pour soulager les rhumatismes, et surtout combler toutes nos carences nutritionnelles au fil des saisons.Du jus de chou pour guérir un ulcère de l'estomac, un jus de pêche pour retrouver une bonne mine, ou d'abricot pour la bonne humeur, un jus de persil ou de bleuet pour soulager les yeux, ou encore un jus de carotte contre l'acidité gastr ...

Mincir sans régime

Martina Krcmar

Date de parution : Juillet 2012

Éditeur: J.LYON

Des astuces naturelles pour maigrir, sans faire de régime : respirer de la cannelle, les bonnes associations alimentaires, les pensées positives, etc.

Remèdes de bonne femme et petits soins d'antan

Martina Krcmar

Date de parution : Avril 2015

Éditeur: LAROUSSE

Remèdes de bonne femme et petits soins d'antanMettre un marron d'Inde dans sa poche contre les rhumatismes, appliquer de l'ail sur une verrue... Redécouvrez les vertus des remèdes de nos campagnes, simples et naturels, que l'on se transmettait autrefois de bouche à oreille !¤ De « Bosse » à « Yeux », le répertoire de tous les trucs de bonne femme pour se soigner sans médicaments et sans danger : potion à la bière pour soigner les brûlures, remède à l'oignon pour faire baisser la fièvre, infusion au gingembre en cas de nausées, cataplasme de fleur de géranium pour apaiser une piq ...
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Jus 100 % santé !: mes recettes de fruits et légumes bien-être

Martina Krcmar

Date de parution : Juin 2017

Éditeur: LAROUSSE

Jus 100% santé !Pour chaque pépin de santé et petit tracas du quotidien, il existe un jus qui prévient et soulage !Consommés ainsi, les fruits et les légumes sont plus digestes et leurs nutriments sont plus vite assimilés par l'organisme.Dans ce carnet ludique, faites le plein de bonnes recettes avec :des jus 100 % santé : du jus de carotte contre les troubles cardiovasculaires, de cassis contre les crampes, de poire pour réguler le cholestérol, de chou vert pour soulager les affections pulmonaires...des jus 100 % bien-être et beauté : du jus de fenouil pour perdre du poids, de ...
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Le Vinaigre - Saveurs et Vertus

Martina Krcmar

Date de parution : Février 2014

Éditeur: GRANCHER

Le VinaigreSaveurs et vertusDécouvert sans doute par hasard il y a plus de 10 000 ans, le vinaigre a traversé le temps en toute simplicité et reste toujours présent dans notre vie de tous les jours.C'est l'un des premiers antibactériens de l'histoire, reconnu très tôt pour ses étonnantes propriétés bienfaisantes. On l'utilisa pour se protéger de la peste et pour soigner les infections.Le vinaigre, qu'est-ce que c'est ? D'où vient-il ? Est-ce un aliment-santé ? Peut-il être le remède à certains maux ? Si oui, comment l'utiliser ? Autant de questions auxquelles répond ce livre !Dans cet ouvrage, facilem ...
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Le Bicarbonate

Martina Krcmar

Date de parution : Février 2014

Éditeur: GRANCHER

Le BicarbonateSaveurs et vertusQui d'entre nous n'a pas entendu parler du bicarbonate de soude ? Un produit universellement connu et pourtant si méconnu...À la fois connu, car utilisé depuis plus de deux siècles comme remède « miracle » pour apaiser les brûlures d'estomac et les mauvaises digestions, et tout aussi méconnu car il recèle de multiples autres propriétés qui restent pour la plupart ignorées.Dans cet ouvrage pratique et conçu pour être utilisé au quotidien, vous découvrirez ce qu'est exactement le bicarbonate de soude et comment l'utiliser seul ou en association avec d'autres produi ...
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Mon jardin médicinal pratique

Martina Krcmar

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: GUY TREDANIEL

Ce guide propose des astuces et des conseils pour réaliser soi-même un jardin médicinal. Pour chaque plante, l'ouvrage présente les applications pour la santé, la beauté, l'hygiène, le bien-être, ainsi que des idées pour les cultiver esthétiquement.
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Dans la pharmacie de mamie

Martina Krcmar

Date de parution : Avril 2015

Éditeur: LAROUSSE

Dans la pharmacie de mamiedu charbon de Belloc au vinaigre des 4 voleursQui, mieux que nos grands-mères, savait nous soulager d'un vilain bobo ou d'un méchant virus ?Ouvrez grand l'armoire à pharmacie de mamie, et découvrez tous ses produits magiques, avec de nombreuses recettes pour bien les utiliser dans les domaines de la beauté (visage, corps, cheveux...) et de la santé (bosses, crampes, insomnie, fatigue, problèmes de peau, rhumatismes, rhume, stress, troubles digestifs...) !¤ Les bonnes huiles du placard : les huiles essentielles (citron, lavande, menthe, thym...) ou végétales (amande douce, bourrache, olive...) et les fleurs de Bach.¤ Les ...
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Grand guide Larousse du bicarbonate: 500 recettes santé, beauté..

Martina Krcmar

Date de parution : Novembre 2014

Éditeur: LAROUSSE

Le grand guide Larousse du BicarbonateL'essayer, c'est l'adopter !Vous souhaitez venir à bout d'une vilaine tache solidement incrustée ? Vous avez des maux de ventre ou vous voulez retrouver un teint lumineux ? Le bicarbonate est fait pour vous ! Produit « magique » entre tous, écologique et économique, il possède de nombreuses vertus. Du sol au plafond, de la salle de bains au jardin en passant par la santé et le bien-être, il permet de soulager, soigner, assainir, nettoyer, blanchir, adoucir, désodoriser...Véritable bible du bicarbonate, ce guide rassemble plus de 500 conseils (achat, utilisation, conservation) et recettes ciblées pour régler ...
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Le bicarbonate

Martina Krcmar

Date de parution : Juin 2015

Éditeur: ALPEN

Présentation des multiples propriétés et vertus du bicarbonate de soude pour apaiser les brûlures d'estomac ou la mauvaise digestion. Son utilisation en association avec d'autres produits naturels (citron vinaigre, etc.) est également expliquée
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Je Cuisine pour mon Amoureux

Martina Krcmar

Date de parution : Avril 2011

Éditeur: ALYSSE

Quoi de plus romantique que de cuisiner pour celui que l'on aime...Alors, en bonne fille d'Eve, ajustez votre tablier et plongez-vous sans tarder dans cet ouvrage. Vous y apprendrez comment pimenter vos amours, mettre le feu aux poudres et assaisonner sa libido aux petits oignons !Testez plus de 50 recettes culinaires, philtres d'amour, potions magiques et petites ruses croustillantes, de la plus romantique à la plus érotique, pour le surprendre à tout moment et faire de vos tête-à-tête des moments inoubliables.Souvenez-vous : la cuisine, c'est de l'amour !

Bicarbonate (Le)

Martina Krcmar

Date de parution : Mars 2015

Éditeur: GRANCHER

Le bicarbonateBon marché et biodégradable, le bicarbonate de soude est le produit incontournable de l'écologie pratique et de la consommation durable, servant aussi bien à soigner et cuisiner qu'à nettoyer et jardiner. Dans cet ouvrage pratique, richement illustré et conçu pour être utilisé au quotidien, vous découvrirez ce qu'est exactement le bicarbonate et comment l'employer dans de nombreux domaines grâce à :des « remèdes maison » au service de nombreuses affections comme les démangeaisons, les problèmes digestifs, les piqûres d'insectes ou les crampes ;des recettes de beauté, de bien-être et d'hygiène pour un joli teint, des de ...
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