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Guide du stretching: Approche anatomique illustrée
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S'étirer est un geste naturel qui entretient autant la vitalité que le bien-être. Instinctivement,
la première chose que nous faisons le matin en nous levant est
d'ailleurs de nous étirer ! Au-delà de son utilité au quotidien, et de la volonté de
conserver aisance, tonicité et mobilité, le stretching constitue également un bon
moyen d'accroître ses performances sportives. La souplesse représente en effet
un facteur important de la forme physique.Dans cet ouvrage, vous tr
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Technical specifications
Release date | March 08th 2011 |
Language | French |
Publisher | VIGOT |
Categories | |
Number of pages | 143 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 26.0 cm (Height), 20 cm (Width), 568 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |