Méditez n’importe quand, même lorsque vous prenez une douche! Sentez-vous le besoin d’avoir plus d’espace pour respirer dans votre vie quotidienne ? Essayez ces méditations spécialement conçues pour les personnes qui semblent tomber au point mort lorsqu’elles sont prisedans une fi le d’attente. De la Méditation de 20 secondes, qui peut facilement être pratiquée au travail, à la Méditation « Lumière dorée », qui est parfaite pour faire le plein d’énergie positive, chaque médit