Créer le meilleur de soi

Éditeur DRUIDE
Collection : Optiques
Paru le
Papier ISBN: 9782897112868
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Nous sommes tous des artistes du quotidien, peu importe ce que nous choisissons de créer, que ce soit une grande oeuvre, un petit mot écrit à la main pour faire sourire quelqu'un, un mouvement qui inspire les autres à passer positivement à l'action, une danse improvisée dans le salon. Lorsque nous posons ces actes créatifs de façon consciente, il y a quelque chose qui se transforme en nous. La vie devient riche et significative lorsque nous injectons plus de nous dans notre quotidien. C'est ce que Manon Lavoie appelle créer sa vie, créer le meilleur de soi, et c'est ce à quoi elle nous invite dans ce livre riche en réflexion, en partage et en exercices concrets. Comment trouver le temps pour une telle pratique ? Quel matériel se procurer ? Par quoi commencer ? Comment adapter tout cela à sa réalité, à ses goûts et à ses aspirations profondes ? C'est ce que nous révèle Manon Lavoie dans ce beau livre, richement illustré, qui rend accessible à tous la puissance de la créativité au service du bien-être.

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Ces guides aux précieux conseils

Par publié le

100 petites astuces pour mieux gérer son temps Olivier Luke Delorie (L’Homme) On en manque tous, du temps. Mais à défaut d’ajouter des heures aux journées, l’auteur canadien nous offre 100 trucs pour devenir plus efficaces, pour cibler les activités ou les questionnements qui méritent véritablement que nous nous y attardions, pour apprendre à dire non. Le tout est divisé en trois sections : du temps récupéré au boulot, du temps trouvé pour soi et, simplement, du bon temps. L’avantage de ce peti

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