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Guide du débutant en musculation (Le)
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Le guide du débutant en musculation
Ce guide a été conçu pour tous ceux qui rêvent de se muscler en très peu de temps. Les 50 exercices peuvent être effectués facilement chez soi. Ils ont été sélectionnés pour leur efficacité. Quelques minutes par jour suffisent pour observer les premiers résultats.
¤ À faire chez soi
¤ Tous niveaux
¤ Sans machine
¤ Toutes les parties du corps traitées
¤ Des conseils et astuces
¤ Des résultats rapides
Spécifications techniques
Date de sortie | 12 janvier 2012 |
Langue | Français |
Éditeur | ESI |
Collection | Forme et bien-être |
Catégories | |
Nombre de pages | 129 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 20.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 176 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |