Initiation et pratique du body toning

Éditeur VIGOT

Non disponible.

Des conseils pratiques de base sur l'alimentation, l'habillement et le matérielSix plans d'entraînement progressif du niveau débutant au niveau avancéDes techniques illustrées d'échauffement, d'étirement et d'entraînementDes consignes indispensables pour éviter les blessures et s'entraîner efficacement et sans risque

Vous aimerez peut-être...

X

Navigation principale

Type de livres