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Yoga pour méditer !: confiance en soi, apaisement, harmonie...
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Yoga pour méditerStress, manque de temps, fatigue... Depuis combien de temps ne vous êtes-vous pas senti vraiment relaxé ? L'heure est venue de ralentir pour vous poser et trouver votre équilibre intérieur ! Dans ce carnet ludique, découvrez des postures de yoga méditatif illustrées pas à pas, alliant tous les bienfaits du yoga doux et de la méditation.Une pratique 2 en 1 ! Des postures et des exercices faciles pour étirer le corps lentement et en profondeur, se relaxer et êt
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 25 mai 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | LAROUSSE |
Collection | Petit carnet bien-être |
Catégories | |
Nombre de pages | 63 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 140 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |